18.3.2012 Jättikokoisia herkkuja, söisitkö sinä näitä?

Söisitkö sinä näitä?

Lähde: weheartit.com

Luin kauhuissani yhtä juttua, joka julkaistiin viikonlopun Ilta-Sanomissa otsikolla Kun MEGA ei riitä. Se kertoo millaisia jätti burgereita on eri paikoissa tarjolla. Siinä oli myös lista esillä, jossa samalla kerrottiin niissä olevat kalorimäärät:

1. Scanburgerin Ylipäällikkö 2677 kcal
2. Chico´sin Mr Big burger ilman lisukkeita 2250 kcal (lisukkeilla 2918 kcal)
3. Scanburgerin Hillitön Hyper 1768 kcal (400 g pihviliha)
4. Rollsin JättiPaPa ateria 1739 kcal
5. Rollsin Jätti MaMa ateria 1687 kcal
6. Snackyn Heavy Monsteri (620 g) 1650 kcal
7. Chico´sin All Stars ilman lisukkeita 1402 kcal
8. Scanburgerin Super-burger 1225 kcal
9. Hesburgerin Megahampurilainen 1101,1 kcal
10. Scanburgerin XXL-burger 961 kcal
11. Carrolsin Mega Clubburger 896,3 kcal
12. 55 Fifty-five burgerin Baconburger 664,41 kcal
13. 55 Fifty-five burgerin Flames 625, 63 kcal
14. McDonalds´in Quarter Pounder with Cheese and Bacon 550 kcal

HUOM! Kalorisuositukset kevyttä työtä tekeville:

Aikuiset miehet: 2010-3310 kcal/vrk

Aikuiset naiset: 1700-2570 kcal/vrk

Vertaa näihin!

Artikkelissa kerrottiin esim. 300 gramman sianselkärasva-annoksen laskennalliseksi energiasisällöksi 2596 kcal. Yli tuhannen kalorin annoksia ovat 500 g tomaatti-juusto pizza, 300 g kermainen vohveli ja 200 g maitosuklaalevy.

Aika paljon joutuu kuntoilemaan vuorokaudessa, jos tuon ykkösvaihtoehdon syö.

Tietääköhän kaikki näiden annosten syöjät ihan oikeesti mitä ne on laittamassa suuhunsa ja tietävätkö paljonko heidän pitäisi sen eteen kuluttaa/liikkua, että ne eivät kertyisi vyötärölle?

Sipsit, pähkinät ym.

Taffelin ja Estrellan tuotteiden kaloritaulukot lisätty omaksi sivuksi ja muunnettu vertailtavaan kokomuotoon, 30 g

Uusi luomuverkkokauppa avattu Etelä-Pohjanmaalle!

 Käyhän tutustumassa juuri avatun Luomuputiikin verkkosivuihin. Löydät ne osoitteesta http://www.luomuputiikki.fi/

Luomutuotteet

Valio: (2 dl = lasillinen)
Valio Luomu Kevyt maito, 2 dl, 92 kcal
Valio Luomu Rasvaton maito, 2 dl,  66 kcal
Valio Luomu Rasvaton piimä, 2 dl, 64 kcal
Valio Luomu Kevyt viili, annospakkauksessa 200 g, 110 kcal
Valio Luomu Ruokakerma 15% UHT HYLA, 100 g, 160 kcal
Valio Luomu Valiojugurtti luonnon jugurtti, 2 dl, 120 kcal
Valio Luomu Valiojugurtti mustikka, 2 dl, 170 kcal
Valio Luomu Valiojugurtti marjakori, 150 g pakkauksessa, 127,5 kcal
Valio Luomu Valiojugurtti vadelma, 150 g pakkauksessa, 127,5 kcal
Valio Luomu Edam, 3 viipaleessa (30 g), 99 kcal

Valio Luomu appelsiinitäysmehu, 2 dl, 76 kcal
Valio Luomu auringon hedelmät täysmehu, 2 dl, 90 kcal
Valio Luomu omenatäysmehu, 2 dl, 80 kcal

Laitilan kanatarha:
Laitilan kanatarhan luomu munia, 68 g, 149 kcal/100 g (pakkauksesta eikä Laitilan nettisivuilta tätä ei löytynyt vaan toisaalta netistä)

Fazer:
Oululainen Luomu ruispala, viipale, 33 g, 67 kcal (täysjyväruista 100%)
Oululainen Luomu jälkiuunileipä, yksi pala, 30 g, 73 kcal
Saarentytön Luomuruisleipä, 100 g, 220 kcal
Luomufarmarin perunaleipä, 100 g, 230 kcal

--- jatkuu myöhemmin ---

Löytyikö sinun herkkusi näistä listoista?

Jos ei, niin laita kommentti tähän perään, niin lisäilen puuttuvia niin pian kuin mahdollista.

Lähteet:          http://hoyhen.palstani.net/t606p15-herkkujen-kalorit - keskusteluketjusta
                       www.rolls.fi
                       www.hessburger.fi