sunnuntai 18. maaliskuuta 2012

18.3.2012 Jättikokoisia herkkuja, söisitkö sinä näitä?

Söisitkö sinä näitä?
Lähde: weheartit.com
Luin kauhuissani yhtä juttua, joka julkaistiin viikonlopun Ilta-Sanomissa otsikolla Kun MEGA ei riitä. Se kertoo millaisia jätti burgereita on eri paikoissa tarjolla. Siinä oli myös lista esillä, jossa samalla kerrottiin niissä olevat kalorimäärät:
  1. Scanburgerin Ylipäällikkö 2677 kcal
  2. Chico´sin Mr Big burger ilman lisukkeita 2250 kcal (lisukkeilla 2918 kcal)
  3. Scanburgerin Hillitön Hyper 1768 kcal (400 g pihviliha)
  4. Rollsin JättiPaPa ateria 1739 kcal
  5. Rollsin Jätti MaMa ateria 1687 kcal
  6. Snackyn Heavy Monsteri (620 g) 1650 kcal
  7. Chico´sin All Stars ilman lisukkeita 1402 kcal
  8. Scanburgerin Super-burger 1225 kcal
  9. Hesburgerin Megahampurilainen 1101,1 kcal
  10. Scanburgerin XXL-burger 961 kcal
  11. Carrolsin Mega Clubburger 896,3 kcal
  12. 55 Fifty-five burgerin Baconburger 664,41 kcal
  13. 55 Fifty-five burgerin Flames 625, 63 kcal
  14. McDonalds´in Quarter Pounder with Cheese and Bacon 550 kcal

HUOM! Kalorisuositukset kevyttä työtä tekeville:
Aikuiset miehet: 2010-3310 kcal/vrk
Aikuiset naiset: 1700-2570 kcal/vrk

Vertaa näihin!
Artikkelissa kerrottiin esim. 300 gramman sianselkärasva-annoksen laskennalliseksi energiasisällöksi 2596 kcal. Yli tuhannen kalorin annoksia ovat 500 g tomaatti-juusto pizza, 300 g kermainen vohveli ja 200 g maitosuklaalevy.

Aika paljon joutuu kuntoilemaan vuorokaudessa, jos tuon ykkösvaihtoehdon syö.
Tietääköhän kaikki näiden annosten syöjät ihan oikeesti mitä ne on laittamassa suuhunsa ja tietävätkö paljonko heidän pitäisi sen eteen kuluttaa/liikkua, että ne eivät kertyisi vyötärölle?